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3.5-3.9每日食谱
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作者:陈楚??发布时间:2018/3/5 10:16:57??阅读:564

早点

牛奶

午餐

???????????????米饭

糖醋蒜头

茄汁肉圆

菠菜炒千张

平菇紫菜虾皮汤

午点

花卷 ?

???????????????????????????3.5

早点

豆浆

饼干

午餐

?????????????血糯米米饭

盐水对虾

番茄木耳炒笋瓜

萝卜筒子骨汤

午点

红豆山芋银耳粥

??????????????????????????

3.6

早点

牛奶

午餐

???????????????米饭

糖醋蒜头

红烧鸭块

灯笼椒炒土豆丝

青菜豆腐皮汤

午点

牛肉馄饨

????????????? 3.7

???????????????????????????3

早点

豆浆

饼干

午餐

????????????燕麦片米饭

香酥鱼条

茄子烧肉末

蘑菇乳鸽汤

午点

蛋糕

苹果

??????????3.8

早点

牛奶

午餐

?????糖醋蒜头

三鲜鸡汤面

(西红柿、肉丝、木耳、香肠、鹌鹑蛋、青菜、老母鸡、蘑菇、面条)

午点

奶黄包

火龙果

????????????? 3.9

编辑:陈楚 ??稿源:本站原创

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